Aktuelles Kursprogramm 

Montag

9.00 - 10.00 Uhr            Liebscher & Bracht Engpassdehnungen (geschlossener 10-stündiger Kurs, bei                                                            Interesse bitte melden !)

10.00 - 11.00 Uhr         Liebscher & Bracht Engpassdehnungen (geschlossener 10-stündiger Kurs, bei                                                           Interesse bitte melden !)

18.30 - 19.30 Uhr         Rückenfitness

Dienstag

10.00 - 11.00 Uhr          Bauch-Beine-Po

16.00 - 17.00 Uhr          Seniorensport Menzingen

17.30 - 18.30 Uhr          Seniorensport Zeutern

19.00 - 20.00 Uhr          Faszien-Stretch ... bewegen, kräftigen, dehnen 

                                           (ab 08.05.2024 bis einschließlich 24.07.2024 findet dieser Kurs                                               mittwochs von 18-19 Uhr statt. Danach wieder dienstags !!!

Mittwoch

19.00 - 20.00 Uhr            Zumba

Donnerstag

 19.00 - 20.00 Uhr             Rückenfitness

20.00 - 21.00 Uhr             Ener-gie (für Fortgeschrittene)