Aktuelles Kursprogramm 

Montag

9.00 - 10.00 Uhr            Fasziengymnastik (geschlossener 10-stündiger Kurs, bei Interesse bitte melden !)

10.00 - 11.00 Uhr         Fasziengymnastik (geschlossener 10-stündiger Kurs, bei Interesse bitte melden !)

18.30 - 19.30 Uhr         Rückenfitness

Dienstag

10.00 - 11.00 Uhr          Bauch-Beine-Po

16.00 - 17.00 Uhr          Seniorensport Menzingen

17.30 - 18.30 Uhr          Seniorensport Zeutern

19.00 - 20.00 Uhr          Faszien-Stretch ... bewegen, kräftigen, dehnen 

Mittwoch

19.00 - 20.00 Uhr            Zumba

Donnerstag

 18.30 - 19.30 Uhr             Rückenfitness

19.30 - 20.30 Uhr             Ener-gie (für Fortgeschrittene)